Osteohondroza je kronična hrbtenična bolezen, za zdravljenje, v večini primerov se uporabljajo konzervativne metode. Zatečejo se k kirurškemu zdravljenju s trdovratnim potek bolezni, kadar učinka ni mogoče doseči na druge razpoložljive načine.
Konzervativno zdravljenje osteohondroze hrbtenice v odsotnosti nevroloških zapletov običajno ne potrebuje hospitalizacije pacienta in ga je mogoče izvesti doma. Domače zdravljenje mora predpisati zdravnika, ko je pregledal pacienta in opravil potrebne laboratorijske in instrumentalne študije. Osteohondrozo lahko zdravite doma z naslednjimi metodami.
Zdravljenje z zdravili
Na recept zdravil je indiciran za poslabšanje bolezni. Uporaba zdravil je namenjena boju proti bolečinam, ki so nastale zaradi stiskanja korenin hrbteničnih živcev in vretenčnih arterij, kar je posledica tkivnega edema ali spremenjenih elementov hrbtenice. Glede na pot dajanja zdravil je zdravljenje z zdravili razdeljeno na splošno in lokalno.
Za splošno zdravljenje se uporabljajo naslednje skupine zdravil:
- Anti -vnetno. V notranjosti se uporabljajo nesteroidni pripravki, ki imajo izrazit analgetični učinek. Dnevni odmerek je razdeljen na 3-4 odmerke. Vsa ta zdravila je treba jemati po hrani ali med njimi in jih izpeljati z veliko količino tekočine zaradi izražanega draženja na sluznico prebavil. Če ima bolnik poslabšanje gastritisa ali peptične razjede, je treba preklopiti na parenteralno dajanje NSAID.
- Musorelaksanti Uporablja se v kombinaciji z diuretiki in vazoaktivnimi sredstvi. Tako je mogoče doseči zmanjšanje hipertoničnosti mišic in zmanjšanje otekanja tkiv na območju, na katerem je bolečina lokalizirana. Nanesite zdravila za 5 do 7 dni.
- Sedativno. Da bi preprečili razvoj nevrotizacije, na katero lahko vodi izrazit bolečinski sindrom, je prikazan namen pomirjevanja rastlinskega izvora: fito čaji, tinkture, pristojbine. Z dolgotrajnim poslabšanjem so predpisani pomirjevalniki ali antidepresivi.
- B vitamini. Z uporabo dozirnih obrazcev, namenjenih za oralno dajanje v obliki multivitaminskih kompleksov. Ta zdravila izboljšujejo trofično in prispevajo k obnovi živčnih tkivnih struktur, poškodovanih zaradi stiskanja. Vitamine B je treba jemati vsak dan, 2-3 tedne.
- Hondroprotektorji: Izboljšajte regeneracijo poškodovanega hrustančnega tkiva in zavirate degenerativno uničevalne procese, ki se pojavljajo na medvretenčnem disku.
Lokalno zdravljenje je v uporabi zunanjih zdravil na območju, v katerem je bolečina lokalizirana, pri projekciji prizadetih segmentov hrbtenice. Uporabljajo se naslednji odmerki:
- Protivnetna mazila in geliki vsebujejo nesteroidna sredstva kot aktivno snov. Predpisani so v kombinaciji s splošno protivnetno terapijo, mazila se med poslabšanjem bolezni drgnejo v kožo hrbta, spodnjega dela hrbta ali vratu 3-4 krat na dan, dokler bolečina ne umiri.
- Segrevanje balzamov, smeti, mazilvsebuje biološko aktivne snovi z zmernimi dražilnimi učinki. Sestava takšnih zdravil vključuje mentol, čebelo ali kačjo strup, ki izboljšujejo krvni obtok, zmanjšujejo otekanje tkiv v žarišču bolečine.
- DimexidePoleg dejstva, da ima sam dober protivnetni učinek, ima močan prodorni učinek in lahko dostavi druga zdravila, raztopljena v njej v tkiva. Uporablja se v obliki aplikacij ali povojev, ki sušijo mokri, v redčenju 1: 4. Lokalni anestetiki, hormonska zdravila, nesteroidni antirevmatiki se dodajo raztopini dimeksida. Običajno se po 5-7 aplikacijah zgodi opazno izboljšanje počutja.
Terapevtska gimnastika
Terapevtska gimnastika je metoda zdravljenja, ki jo nujno priporoča vsem bolnikom z osteohondrozo, pod pogojem, da bolnik nima kontraindikacij. Med poslabšanjem bolezni so kakršne koli fizične vaje prepovedane. Prvi razredi se začnejo šele potem, ko bolečina popusti pod nadzorom inštruktorja. Redna vadba gimnastike vam omogoča, da okrepite mišični okvir hrbtenice in zmanjšate obremenitev na medvretenčnih diskih. Sistematična telesna aktivnost pomaga izboljšati oskrbo s krvjo in posledično normalizacija presnovnih procesov v problematičnih delih hrbtenice, kar znatno upočasni degeneracijo medvretenčnih diskov.
Glede na lokalizacijo osteohondroze obstajajo različni razredi. Najučinkovitejša gimnastika za vratno in ledveno hrbtenico. Pri izbiri niza vaj je treba upoštevati resnost uničujočih sprememb v hrbtenici in začetnega stanja mišičnega tkiva. Najbolje je, da se pred začetkom neodvisnih razredov posvetujete s kvalificiranim specialistom za vadbeno terapijo.
Masaža
Masaža v kombinaciji s terapevtsko gimnastiko je učinkovito zdravljenje osteohondroze. Omogoča vam, da znatno zmanjšate pojave mišične togosti, povečate oskrbo s krvjo na problematičnih območjih in izboljšate prehrano hrustančnega tkiva hrbtenice. Masaža je mogoče narediti šele po tem, ko se poslabšanje popusti v odsotnosti bolečine, pa tudi v obdobju remisije za preventivne namene.
Doma lahko izvajate samo -masažo, ki je sestavljena iz glavnih tehnik terapevtske masaže: božanje, stiskanje, gnetenje in drgnjenje. Poleg samopomočja, v kateri pacient uporablja svoje roke, lahko doma uporabljate posebne pomožne naprave. To so lahko preproste naprave - aplikatorji in zapletene naprave, ki so mehanski, vakuumski masagerji in celo mini -fizioterapevtske naprave.
Zaščitni način
Osteohondrozo nazaj je mogoče učinkovito zdraviti le s stalnim spoštovanjem režima varčevanja. Poleg tega je treba režim opaziti tako v akutnem obdobju bolezni kot med remisijo, kadar ni pritožb. To je posledica dejstva, da se v večini primerov še poslabša natančno zaradi neskladnosti s pravilnim režimom v vsakdanjem življenju.
Velik pomen je položaj Tal, v katerem se pojavi nočni spanec. Postelja mora imeti ortopedsko vzmetnico in majhno blazino majhne velikosti. Z osteohondrozo vratne hrbtenice pod vratom morate postaviti poseben valj, da dosežete najbolj fiziološki položaj hrbtenice in čim bolj sprostite mišice. Če je mogoče, se med sedenjem za mizo ali gledanjem televizorja izogibajte dolgemu bivanju v neprijetnem položaju. Če prihaja intenzivna telesna aktivnost, zlasti dvigovanje uteži, potem morate uporabiti posebne steznike.